大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白醋减肥怎样用法呢，白醋减肥正确方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下白醋减肥正确方法是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女士您好，很多人想通过白醋来减肥，但又觉得白醋难喝，会选择超市出售的苹果醋、蓝莓醋等饮料。

2、其实选择这种果醋代替白醋是达不到减肥效果的，而且还极有可能增重。

3、因为这种水果醋为了口味好，都加入了大量的糖分，喝果醋反而会给身体摄入更多的糖分和热量，对体重不利。

4、白醋减肥不可过量饮用白醋最佳时间：白醋应在饭后、体力消耗后、晚上睡前饮用。

5、这样不但不会过度刺激肠胃，能达到美容、瘦身、改善皮肤不好等问题，或者有的人喝酒后可以尝试喝醋来解酒促进肝功能的代谢。

6、另外，切忌空腹喝白醋，这样更容易刺激肠胃。

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