大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蓝莓是热性还是冷性，蓝莓是热性还是凉性怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蓝莓是热性还是凉性怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蓝莓一般都是凉性的,蓝莓的味甘酸,通常能起到清热去火的作用,另外蓝莓中所含的维生素和胡萝卜素也比较丰富,可以补充人体所需的营养物质,一般适合火气旺盛的人群,身体虚脾虚的人群不要吃太多。

2、假如出现了便秘的症状,可以适当吃些蓝莓,还可以起到润肠通便的作用。

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