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1、火棘果可以美容养颜、预防便秘、并且还可以降低血脂抗疲劳等。

2、火棘果当中还有很丰富的微量元素和膳食纤维，果胶能有效的促进消化，将肠道当中的垃圾快速代谢起到缓解便秘作用，并且当中还有很丰富的维生素能有效的增白皮肤。

3、火棘果当中含有不饱和脂肪酸，可以加速血液循环维持血压和血脂。

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