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1、消除双下巴最好的运动是坚持跑步，但是速度会相对比较缓慢，如果想要快速消除双下巴。

2、通常需要做吸脂手术的方法，能够采取腹压吸引的方法，将局部多余的脂肪组织快速的抽吸出来。

3、不仅可以去掉双下巴，也有利于使脸部的线条看起来更加流畅。

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