大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝了蛋白粉有什么效果，喝了蛋白粉有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、喝了蛋白粉通常可以普通身体所需要的蛋白质，能够维持身体的健康以及提高身体免疫力，还能够促进身体的新陈代谢。

2、蛋白质是人体所必需的营养成分，如果缺乏蛋白质就有可能会导致心理健康受到影响，因此适量的喝一些蛋白粉，通常会对身体有很多的好处，能够增强身体的抗病能力。

3、蛋白粉动量可以用温水冲服。

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