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痉挛是不自觉的肌肉不自主挛缩,发生在下肢小腿部位,使人突然疼痛甚至跌倒,尤其在剧烈运动或游泳劳累时间过长时,低钙病人更易诱发。如果出现在空腔脏器,病人会突然出现腹痛,应用解痉止痛类药物就会得到缓解。过度换气综合征在急诊科比较常见,情绪激动后会引起呼吸性碱中毒,出现双手抽搐的症状也会得到缓解。
一、痉挛对病人的影响:
1、痉挛是一种病理生理状态。
2、病人很难进行正常的活动,而且会因阻力增加而移动缓慢,难以控制,精细动作难以完成。
3、反应迟钝,动作协调困难,易跌倒。
4、强痉挛,护理不便,易发生压疮等并发症。
二、常见的痉挛发作原因:
1、准备活动不足,在寒冷的环境下锻炼。夏季游泳在低水温下很容易引起腿部痉挛。夜间睡眠没有盖好被子,小腿受了风,也容易出现痉挛的情况。
2、剧烈运动。全身都处于紧张状态,腿部肌肉收缩得太快。放松时间过短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩松弛难以协调,这会导致小腿肌肉痉挛。
3、汗液过多、运动时间长、运动量大,且未及时补充体内盐分,大量流失水分和电解质,导致代谢废物积聚,肌肉血液循环不畅,最终导致痉挛。
4、过于疲倦,长途旅行,爬山,上行,小腿肌肉最容易疲劳。这种情况也很容易导致痉挛。
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