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1、这一状况,就是中医所说的“阳虚”,也就是俗称的“冷底”或“寒底”,西医并不一定能有效地改善,但是,如果用中医来长期调理,倒是可以使这种体质得到改善。

2、普通人群并不特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼童及过敏性体质者,身体较为寒冷,需要用药补食疗来改善体质。

3、此外还可以利用“阴极生阳”的原理,将冰凉的手脚浸在冷水中,待手脚不感到水冷后,再起身擦干,放入被窝或衣袋,几分钟后便可回暖,效果十分显著。

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