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1、维生素泡腾片不宜天天饮用,一天一次吃不但浪费,还会增加肾脏的负担,如果体内有大量的不良反应,就会对身体造成损害。

2、 维生素 C泡腾片是不缺维生素C的,最好是不要吃。

3、 在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时还能补充人体所需的维 C,对身体伤害较小。

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