大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月子餐猪蹄怎么做下奶，做月子下奶猪蹄汤怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、月煮猪蹄汤下奶可以在里边放一些有利于下奶的食物，比如枸杞、木瓜等，这些食物中含有调节乳汁分泌的成分，同时喝猪蹄炖猪蹄也能促进乳汁分泌，还能促进产后身体的恢复。

2、此外，还可以与黄豆或通草同煮，也有助于下奶。

3、可将豆腐丝瓜与猪蹄同炖，也可起到下奶的作用。

4、另外还可以多喝鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤等，效果也是非常不错的。

5、此外，哺乳期间保持心情愉快，也能促进乳汁分泌。

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