大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题有益菌有什么作用和功效，有益菌有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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有益菌可以产生维生素，如泛酸、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素K等，有助于抗氧化，促进骨骼生长，增强心脏功能，防止细菌病毒感染，增强免疫能力，抑制有害菌生长，清除有害菌产生的毒素。

防治呼吸道感染、生殖系统感染、过敏症等疾病的发生。

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