大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃藕粉好消化吗，晚上吃藕粉会不会长胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃藕粉会不会长胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、晚上吃藕粉是否会长胖，需要根据摄入量决定。

2、如果只是偶尔性的在晚上吃一次藕粉，摄入量比较小，会干扰到正常的代谢，引起身体肥胖。

3、如果长时间过量的摄入，因为里面含有的微量元素比较多，容易被人体组织快速吸收，可能会在吃了以后立刻睡觉，导致体内无法代谢引起身体肥胖。

4、藕粉里面含有天然膳食纤维以及粘液蛋白，有助于自身免疫能力提高。

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