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1、喝何首乌通常情况下能白发转黑发。

2、何首乌是平时生活中常见的一种药材，这种药材可以达到一个滋补肝肾的效果，能够治疗肝肾亏损患者出现的头发早白症状，同时也可以治疗患者出现的失眠多梦，精血不足，以及身体乏力等。

3、在服用药物期间避免吃一些辛辣刺激的食物，这些食物会影响胃肠道的吸收和利用，降低药物的功效，不利于恢复。

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