大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天吃生核桃好还是熟核桃好，吃生核桃好还是熟核桃好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃生核桃好还是熟核桃好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好,假如从营养角度讲就是吃生的好,这样核桃的营养是原始的,不流失,而熟核桃或多或少会丢失一些营养,熟核桃则比较适合每天食用,核桃的营养价值也比较高,而且核桃的营养成分也比较丰富,可以补充钙质,多食用核桃营养丰富。

本文吃生核桃好还是熟核桃好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。