大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃维生素c能提高免疫力吗,缺乏维生素C会导致什么疾病?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、维生素C缺乏会导致坏血病,维生素C又称抗坏血酸,是一种可溶于水的维生素,在新鲜蔬菜和水果中普遍存在。
2、维生素C的主要作用是参与氨基酸代谢、神经递质合成、胶原和组织细胞间质的合成。
3、减少血管渗透性,促进铁的吸收,促使血脂分解,增强抗感染能力,还有解毒、抗过敏、防癌等作用。
4、维生素C缺乏症患者出现坏血病时,开始患者服用少量维生素C后没有明显症状。
5、随病情进展,皮肤开始反复出现淤斑、淤斑,随着病情加重患者就会出现出血、毛发变脆,齿龈常肿胀、出血、松动,反复出现牙龈炎、牙齿容易脱落。
6、鼻衄、球结膜出血和内脏出血都会发生,严重者会发生抽搐、休克甚至死亡,患者由于缺乏维生素C会影响铁的吸收,容易出现贫血,肢体疼痛时会出现肢体疼痛,平时要多吃新鲜的蔬菜、水果,可以预防维生素C缺乏。
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