大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题扁平足是什么意思什么不能参军，扁平足是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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扁平足又称平足症,在日常生活中非常常见,它是脚部的一种异常形态。很少有小孩在扁平足出现时,很难影响到所有正常的日常生活,只会有极少的一部分。虽然看到扁平足一眼就能认出,但很少有很多人知道扁平足的细节。下面我们将进行详尽的把握。

1、扁平足就是人足部里侧的纵弓比较平坦,促使负重力线发现异常。如果引起不适如疼痛等病症,就称为平足症。由于先天或体位性引起的脚弓低平,会促使脚部的软组织出现松弛状态。扁平足的出现是天生的,也是后天形成的。

2、人的扁平足一般在4-6岁就会形成,绝大多数少年儿童、青少年儿童的扁平足都是先天的。

3、绝大多数平足者不易出现不适症状,也无需进行治疗。小孩中很少一部分会由平足造成体形变化。只有很少一部分平足者会有脚部骨结构出现异常,比如竖直距骨与睑板协同等。

适合扁平足的健身运动

很多人觉得有扁平足就不能做相关的健身运动,这种说法是错误的。如果扁平足在进行健身运动时,稍加注意就可以了。

1、如果出现扁平足的情况下,一定要坚持锻炼,否则会对身体和心理健康有不良影响。开展扁平足运动比赛要合宜。极青少年儿童,健美操不好的话就很可能得不偿失。

2、扁平足的人到健身运动的时候应该由浅入深,慢慢提高抗压强度,而且锻炼时间不能太长。15岁以前不适合进行负重训练。蹦蹦跳跳的项目应该是健身锻炼的新项目。前脚板的可塑性部分与健身运动相结合,尽量减少撞击地面的力量,以减少对脚部的冲击。

3、扁平足的人尽可能不需要长时间走路和站立,要让脚部充分释放压力,休息。对于长时间长扁平足的人来说,减肥瘦身可部分缓解扁平足造成的缺点。

出现扁平足并不代表健身运动中出现的绝缘层,许多优秀的远鼓励也全部都是扁平足。如果慢慢地训练和提高,就基本适合所有的健身运动了。

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