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1、若月经量少，可服用益母草颗粒调理，益母草具有一定的调经作用。

2、可促进子宫收缩，促进淤血排出，正常月经周期为28天左右。

3、正常月经量20~60毫升，若月经量少于20毫升，则应注意完善相关检查。

4、以确定月经量少的原因，是否与近期生活压力过大，经常性熬夜。

5、情绪波动过大等因素有关，应注意补充气血，如红枣、乌鸡、桂圆、阿胶、木耳、动物内脏等食物。

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