大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃完炸鸡后悔了，吃了炸鸡后吃什么补救减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃了炸鸡后吃水果和蔬菜能补救减肥。

2、水果和蔬菜，其中含有植物纤维素有利于肠胃的蠕动，从而能促进排便，有利于减肥，减肥期间要避免食用油炸油腻性的食物，容易引起脂肪的堆积，不利于减肥。

3、想达到快速有效的减肥，可以通过埋线手术或者抽脂手术的方式。

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