大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题益生菌和乳酸菌的功效一样吗，请益生菌和乳酸菌有什么区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下请益生菌和乳酸菌有什么区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牛乳是一种发酵菌类，可以调节肠道菌群，缓解因细菌失调引起的腹胀、腹泻等症状。

2、微生物是一个普遍的概念。

3、微生物是指对人体有益的菌群，如双歧杆菌、芽孢杆菌等，而益生菌也包括部分乳酸杆菌。

4、有益菌能帮助消化，有益于人体肠胃健康，所以常被认为是健康食品，加入酸奶中即可。

本文请益生菌和乳酸菌有什么区别到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。