大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白发怎么治疗，白发能治疗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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白发，多是由于头发髓质和皮质黑色素颗粒减少或被空气填空的原因;当黑色素颗粒在毛乳头、毛球形成障碍而不能被输送到毛发中，就会出现白发。所以，白发能治疗吗?下面将为大家解答这个问题。

白发能治疗吗

白发一般是可以治疗的。白发有很多种类型，导致白发的原因有:遗传、外界环境、熬夜、精神压力大等，如果想要治疗白发，就要保持良好的睡眠，身心放松;同时要经常按摩头皮，促进血液循环;要加强营养，让头皮得到维他命和氨基酸的营养。另外，要保持心情愉快，精神压力不要过大;在饮食方面要调理，要多吃黑豆、黑芝麻等。另外，治疗白发不仅要靠日常调节，还要通过科学的方法进行治疗，并能有效地控制。

知识点:如何治疗白发

1、食疗饮

由于头发失去了维持正常色素的营养供应，就会变白。根据研究证明，烟酸、胡萝卜素等维生素对色素的形成和新陈代谢都有重要影响。日常生活中应该多吃一些富含白发的食物，比如胡萝卜、杏仁、菠菜等。

2、按摩治疗

坚持每天早晨起床及临睡前，用食指和中指在头皮上画圈并揉搓头皮。首先是由额头经头顶至后枕部，再由额部两侧太阳穴至枕部。每一次按摩1~2分钟，每分钟来回揉搓30~40次即可，然后根据自己的量逐渐增加到5~10分钟。

3、有规律的工作

由于现在很多人习惯熬夜，会让皮肤还有毛发新陈代谢变慢，从而导致白发的产生。所以，治疗白发的一个重要因素就是要调整我们的作息时间。与此同时，还要保持乐观的心态，遇到不顺心的事情，一定要学会自我调节，帮助头发乌黑。

上述介绍对白发的治疗效果如何。但愿以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

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