大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高烧后身体虚弱怎么补，身体虚弱怎么补？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下身体虚弱怎么补？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、体质虚弱,也有可能是由于身体素质不佳,或者是身体免疫力下降所致。

2、平时要注意营养均衡,多吃补血补气的食物,比如红枣、核桃牛奶等,平时还可以做一些运动锻炼,增强自身免疫力。

3、病情比较严重的话,要及时去医院检查,看看是什么引起的。

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