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1、果品虽然能分寒，但本身的身体却不宜致冷或热的果品食用不当或吃得过多，都会给身体带来严重的负面影响。

2、一般实热者夏季新陈代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常面色红润，口干易怒，易便秘，因此热者可适当吃些凉性水果，如梨、柑橘、柚子等，可使人降火。

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