大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑枣的功效与作用及禁忌子宫肌瘤可以吃黑枣吗?，黑枣的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黑枣的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、黑枣通常有很强的补血和补气作用，常吃可以预防脑瘫以及中风。

2、黑枣中含有非常丰富的铁和矿物质以及碳水化合物，可以提高人体的营养，但是黑枣不要一次性吃的太多，否则会引起胃酸，特别是有胃十二指肠溃疡的人群尽量少吃。

3、黑枣不可以和柿子一起吃，不要空腹吃，而且糖分很高，不宜过量食用。

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