大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题姜汤红糖水有什么作用，姜汤红糖水的作用与功效做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下姜汤红糖水的作用与功效做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、补益身体的阳气，温阳散寒、通经。

2、姜汤红糖水，或者说生姜、红糖水了。

3、其实很多女孩子印象比较深，因为在痛经的时候，或者月经来的时候，月经不调的时候，家里人也会给他做一个生姜的红糖水。

4、一般来说，既可以把生姜切片煮水、来冲红糖，也可以把生姜切成碎末，和红糖一起冲着喝。

5、生姜本身是这种性是很干的、很热的，它可以补益我们身体的阳气。

6、温阳散寒。

7、那么红糖活血通经的效果比较明显。

8、因此生姜红糖水既可以温经止痛，活血止痛，也可以散寒止痛。

9、所谓的散寒止痛，就好像大家出门外面天气很冷，刮着大风，觉得自己着凉了。

10、 那么回家喝一杯生姜红糖水，散寒发汗，对身体是非常好的。

11、姜汤、红糖水。

12、虽然有这么多很好的作用，但是也不适合长期的服用。

13、因为长期服用之后，这种红糖这种活血的作用，有的时候会影响我们的消化吸收。

14、因此来说很多食物虽然作用很好，都是吃到服用有效即止了，天天服用都会影响我们的脾胃功能的。

15、专家提示：生姜可以切片煮水，也可以切成碎末和红糖一起冲着喝，生姜性干、很热，生姜红糖水可以温经、散寒止痛。

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