大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题丝瓜的功效和作用有哪些，丝瓜的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下丝瓜的功效与作用有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

丝瓜是一种蔬菜，很多人都吃过，丝瓜在烹饪中的应用比较频繁，做法也是多种多样。不得不说，丝瓜的营养功效也是非常招人喜欢的，夏天吃丝瓜还有清热凉血的作用丝瓜水，还能用来美容。

1.清热凉血

丝瓜性凉，味甘，在食物属性上丝瓜属于寒凉性，食用之后有清热凉血、化痰的功效。

适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。

2.美容护肤

丝瓜汁素有“美人水”之称，经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。

丝瓜汁的做法：丝瓜去皮，洗净，焯熟，切碎，然后放入果蔬加工机中，加适量的水，搅打成汁即可。

3.强心

现代医学表明，丝瓜中含有皂苷类物质，这类物质只存在与参类药材中，就有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能。

4.治疗月经不调

丝瓜老之后去掉其籽，将其络收集好，丝瓜络是一味不可多得的良药，尤其是对女性的月经紊乱有很好的调节作用，直接将丝瓜络用火烧成灰，其配以红糖、盐开水、黄酒等送服，对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。

5.增强免疫力

丝瓜中含有干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，并且丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含量也较高，促进人体内免疫蛋白的合成，增强人体的免疫功能。

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