大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期可以吃面包吗会胀气吗，哺乳期可以吃面包吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、哺乳期可以吃面包，但不要吃一些刺激性强的食物，面包不容易长时间食用，毕竟营养成分单一，不能保证给婴儿提供能量。

2、母乳喂养时，宝妈应多喝水，防止母乳减少，平时也可多喝些蔬菜汤，如菠菜汤、白菜汤、番茄牛肉汤、黄豆炖猪蹄汤等，既可补血，又可改善奶水质量。

3、平常要多注意身体，避免在哺乳期间身体着凉，哺乳妈妈自身抵抗力差，容易生病。

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