大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡心热量高不高，鸡肝热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡肝热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，鸡肝属于高热量食品，但在减肥过程中也可适量减少食用量，因为减肥过程中还需注意营养均衡，保证身体最基本的需求，鸡肝中含有较多的营养，因此可以适当减少进食量，但不能过多。

2、减重的关键在于控制饮食，并积极锻炼，每餐只吃七分饱，不吃高热量食物，积极参加体育锻炼，长期坚持才能达到减重的目的。

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