大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题后背按摩经络图，后背上的穴位哪些可以按摩？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下后背上的穴位哪些可以按摩？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

现代年轻人的身体是由许多穴位组成的,穴位不同,在身体内的作用也不一样,现代年轻人工作压力比较大,有些人经常会出现腰酸背疼的现象,穴位按摩可以缓解疼痛,人体后背上的穴位比较多,一般情况下,能够在背部按摩的穴位有哪些呢?

背部穴位哪一个可以按摩?

1、肩井穴

部位:位于肩部,前乳在大椎和肩部峰端连接的中间部位,也就是乳头与肩部线的交点。

2、肩贞穴

定位:肩部关节后下方,手臂内收时,腋下纹头上l寸。

3、肩中俞

肩中俞在第七颈椎棘突下,在椎侧方2寸处。它主要是主治呼吸系统疾病,如:哮喘、支气管炎等。定期进行按摩也能有效缓解视力下降、腰背疼痛等症状。

4、三焦俞

三焦俞穴位位于人的第一腰椎棘突的下方,侧方1.5寸。这种情况主要是由于腰痛、月经不调等症状所致。对有妊娠反应和腹胀的女性,也能起到良好的缓解作用。

5、风门穴

胸椎背侧2~3节之间的风门穴位位于胸椎侧侧2cm处。常按摩风门穴能很好的消除风邪,也能缓解疲劳、乏力等症状。

6、肾俞穴

在人的第五节胸椎棘突下面,大椎侧侧1.5寸处,穴位的位置。按摩心俞穴能有效缓解心慌烦闷、口渴等症状。精神健忘、心悸等症状也可用于治疗心俞穴。

7、肺俞穴

穴位在人体第三节脊椎椎突的下面,大椎旁为1.5寸处。当出现肺俞穴隆起时,多是胸中有肺热,并伴有呼吸系统疾病。定期按摩肺俞穴可以缓解皮肤肿痛、气喘咳嗽等症状。

8、肠俞

在人的第一节,骶椎棘突下方,旁侧1.5寸处就是小肠俞。女性子宫下垂的症状主要是肠俞有旋转气泡的感觉。出现椭圆形结节,则多半是头晕、颈部疾病的前兆。

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