大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红糖姜枣茶的功效与作用呢，红糖姜枣茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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不适宜同餐

1、红糖姜茶+肥肉:可能导致代谢紊乱

红糖姜茶与肥肉不能同时食用。同时食用两种食物可导致代谢紊乱,且肥肉中含有大量的脂肪,多食有可能导致肥胖,所以不宜同食。

2、红糖姜茶+牛奶:可能导致胃不舒服

红糖姜茶与牛奶不能同时食用。同时食用两种食物容易破坏牛奶中的营养成分,牛奶中的蛋白和红糖很容易凝结或产生沉淀,可能导致营养价值下降,而大量同食则会导致胃不舒服。

3、红糖姜茶+豆浆:可引起便秘

红糖姜茶与豆浆不能同时食用。两者同食不利于营养元素的吸收,红糖中的有机酸与豆浆中的蛋白很容易结合,发生化学反应后变成沉淀,从而引起便秘。

合宜与禁忌

适于:体质虚寒,手脚冰凉,痛经者

适合体质虚寒的女生,具有驱寒的功效;适合肠胃不好、手脚冰凉的人,适合痛经女性饮用。

忌讳:燥热,便秘,大便干燥的人

干燥、便秘、大便干硬的人不能吃;消化不良、糖尿病患者不能进食。

母子宜忌

孕妇的女性最好是适量的。

对于孕期感冒有食疗的效果,孕妇可以饮用红糖姜茶。

婴儿幼儿是可以适量饮用的。

宝宝2岁以上的时候可以喝一些红糖姜茶。治疗感冒和治疗感冒都有红糖姜茶的功效。但是由于红糖姜水里面有很多糖分,生姜对肠胃有刺激作用,所以宝宝的胃肠功能比较弱,不适合喝。2儿童在风寒感冒或淋雨后会出现胃寒、发热等症状时,可适量饮用。

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