大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山竹的功效和作用，荔枝的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下荔枝的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、荔枝有补脑、改善失眠健忘、消肿、促进血液循环、和美颜的作用，但进食要适量。

2、荔枝首先有补脑的作用，因为荔枝含有丰富的糖分，这些糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究表明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显的改善失眠、健忘和疲劳等这些症状，另外，荔枝有消肿作用，荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

3、另一方面，荔枝含有丰富的维生素，可以促进微细血管的血液循环，所以荔枝还有美容作用，可以防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，大家还记得那一句话吧，就是杨贵妃为了吃荔枝出现了“一骑红尘妃子笑”的这种现象，这就是说明荔枝有很好的美容作用。

4、但是大家在吃荔枝的时候，要防止一种荔枝病，荔枝病的症状就是会出现一些头晕、口渴、出汗、肚子疼的这些现象，所以吃荔枝的时候，一定要注意适量。

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