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1、营养型减肥早餐食谱大全:1,全麦面包加低脂牛奶。

2、本品为营养早餐,不需费时制作,与碳水化合物、蛋白质相结合,有利于钙的吸收,瘦身时极需补充钙质。

3、二、煎蛋三明治加果蔬汁。

4、将鸡蛋放入锅中煎熟,再将面包片切成两片,根据自己的口味加入火腿、生菜和脱脂沙拉酱。

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