大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题一周岁孩子不爱吃饭怎么办,孩子不爱吃饭怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下孩子不爱吃饭怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
要让孩子爱上吃饭,家长首先要了解孩子不爱吃饭的原因和理解孩子的行为,然后才能正确地解决孩子不爱吃饭的问题。那孩子不爱吃饭呢?下面就给大家解答。
孩子不爱吃饭怎么办
1、调理脾胃的药物
小孩子容易挑食、不爱吃饭,这是因为孩子脾胃功能比较弱,脾胃有问题不能很好的消化吸收,就会出现食少纳呆的现象。增强胃肠蠕动的药物有健儿消食口服液、小儿消积丸、大山楂冲剂等,家长可选择促进胃动力的药物,也能提高孩子的免疫力。
2、确定用餐时间
把吃饭时间一到就尽量养成全家人一起吃饭的习惯。并且规定孩子必须吃完自己的那一份饭,如果孩子没有吃完,就算等他饿了,也不要再给他吃任何零食,久而久之孩子就会养成定时、定量的习惯。
3、烹调形式多样
如孩子不爱吃蔬菜,家长可选择多种蔬菜做法,如蔬菜沙拉、蔬果泥等,或用饺子做成蔬菜、肉馅的饺子,也可以把菜和饭摆成风景画、可爱的小动物,孩子喜欢吃蔬菜,也许是因为不喜欢某种菜的味道,也许只是因为不喜欢某菜的形状,或者不喜欢它的形状,换个花样看看孩子能不能接受。
4、小吃用量的控制
大多数孩子都爱吃零食,特别是薯片、薯条、KFC、冰淇淋、蛋糕等一些膨化食品和甜食。因此,特别是两餐之间,不要让孩子接触这些零食,如果真的很饿的话可以吃一些水果、坚果、酸奶等有营养的东西,而且要控制好量,以免吃不下饭。
5、增加饮食情趣
给孩子喂食时,加入一些轻松活泼的语调,让吃饭不再仅仅是吃,而是把吃饭的方式和时间变成了有趣的事情。事实上宝宝在成长过程中会遇到很多问题,关键是如何解决,不要根据自己或宝宝的需要随意改变什么。
上面介绍的是孩子不爱吃饭时该怎么办。但愿以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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