大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一周岁宝宝辅食教程，一周岁宝宝辅食安排是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、宝宝长大到一岁时,母亲可以尝试性戒掉孩子对奶的依赖,可以用一些食物来补充自己的营养,但是妈妈们要注意哪些饮食对宝宝不能吃,但是宝宝的饮食在这段时间内妈妈不知道如何合理安排辅食。那一岁宝宝的辅食是怎么安排的呢?

2、第一,一岁宝宝的辅食是怎么安排的?主食:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。辅食:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维他命A、维生素D比例3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)。用餐时间:2次母乳或配方奶,3次辅食。早晨:6:00哺乳10~20分钟/牛奶或豆腐200毫升,菜泥30克;8:00喂磨牙食物/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片,水果1~3片;喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块;12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克,温开水/水果汁/菜汁/100~120毫升;

3、第二,下午:14:00喂馒头/蛋糕/小饺子/水果汁/菜汁/豆腐/动物血/肝200~60克,鸡蛋半个;16:00喂磨牙食物/小小点心,水果1~3片,温开水/肝末/肉末/碎菜渣30~50克,肉汤50~100毫升;晚上:20:00喂包子/糕面/面包一天1次,磨牙食物若干,温馄饨/果汁/蔬菜汁/豆渣/肉汤30~50g,肉汤100~100毫升,夜间:20:00喂食馒头、蛋糕、面包小块、磨牙。

4、一宝宝的辅食是怎么安排的?添加辅食时间随着宝宝的成长,宝宝的辅食和奶粉逐渐无法满足宝宝成长的需要,此时要给宝宝添加辅食,但要注意,奶类仍然是宝宝的主要食物。从宝宝6个月开始添加辅食基本上是添加了辅食。辅食的添加原则从稀到浓,从汁、泥、粒、半固体,最后变成固体。由五谷、蔬菜、水果、肉类依次加在一起。增加辅食时,要注意从单一到多,每添加一种辅食,要观察3天,宝宝没有不良反应,一旦出现不良反应,立即停止添加辅食。一宝宝添加辅食,持续添加11个月宝宝辅食,做到每天哺乳三次,辅食与奶类的比例,8:2,宝宝一天辅食,一日三餐,多给宝宝辅食,多给宝宝补充维生素AD。

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