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1、天然维生素e具有美白功效，是一种抗氧化剂。

2、维生素e能促进生殖，能促进性激素分泌，使男性精子活力和数量增加，提高女性体内雌性激素的含量，提高生育能力，防止流产。

3、对绝经期妇女、面部长斑者也有良好的治疗效果。

4、除口服维生素e外，还可以通过食物来补充维生素e，如坚果类、蛋类、山药、花菜、菠菜、猕猴桃等。

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