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可能是由于干眼症或视疲劳导致的,眼睛干涩不明显。

1.视力疲劳:

视力疲劳是由阅读时间过长或使用电子产品等引起的。长期用眼可降低眼睛瞬目,减少眼肌活动及泪液的产生和代谢,主要表现为眼睛酸胀、疼痛、视物模糊、干涩等。

视疲劳程度:轻度视疲劳或短暂的视疲劳都会导致眼部不适,视疲劳严重影响视力,甚至引起干眼症等眼疾。

处理方法:1)眼睛周围的血液循环及新陈代谢比较快,容易将沉积的代谢废物代谢出来,在眼睛周围保持低毒素的环境,可以缓解眼部疲劳;从温度上来说,热敷也比较接近眼表的温度,让皮肤肌肉等保持比较舒适的环境,放松肌肉,从而更好地发挥各自的功能。(2)通过眼部按摩或眼保健操,可以缓解视疲劳,使眼睛得到放松和锻炼,使眼睛处于一种易于调节的状态。

2.干眼症

干眼症是指由于睑板腺功能紊乱等原因造成的泪液动力学问题,也就是说,泪液不能稳定地存在于眼表,眼睛干涩、酸痛、易疲劳、畏光等症状。一种因其它刺激而导致流泪现象的眼疾。

解决方法:对于干眼,如聚乙二醇或玻璃酸钠滴眼液等滴眼液,最好选择含防腐剂较少的,以减少对眼睛的伤害;另外,可用中药汤剂,配合熏蒸治疗,祛风滋阴,针灸穴位治疗,配合睑板腺按摩也能起到独特的作用。

若病情未得到缓解,可到医院就诊,进行进一步检查。

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