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怀孕初期什么东西不能吃水果 怀孕初期什么东西不能吃

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怀孕初期什么东西不能吃水果,怀孕初期什么东西不能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怀孕初期什么东西不能吃水果,怀孕初期什么东西不能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕初期什么东西不能吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、在怀孕初期,胚胎着床并不稳定,孕妇在饮食方面要注意。下列食物最好不吃:

2、(1)腌渍食品例如香肠、腊肉、腌菜等,这些食物在腌制过程中,维生素B损失较大,盐分过多,孕妇食用后会加重母体肾脏的负担。

3、(2)刺激的食物。孕妇患有痔疮时,吃辛辣、刺激性食物如辛辣、含酒精的食物,会刺激消化道粘膜,导致粘膜水肿,还会加重孕妇的痔疮。此外,酒精可能对胎儿有潜在的影响。

4、(3)含有食物添加剂的食品。比如快餐面、罐头等。这种食物维他命和矿物质含量极低,属于垃圾食品,孕妇经常吃会导致脱水和头痛。

5、与此同时,有些水果对于怀孕的女性,也要特别注意:

6、(1)山楂,可促使子宫收缩,容易导致流产;

7、(2)杏仁味酸大热,杏的热量高,其滑胎特性,为孕妇大忌,不宜食用;

8、(3)荔枝、桂圆等热量较大的食物,怀孕后女性体质偏热,阴血不足。高温水果容易引起便秘、口舌生疮等上火症状,还会引起胎动不安,既往有先兆流产的孕妇应谨慎食用。

9、在怀孕初期,胎儿的正常发育需要通过饮食来实现。孕妇此时要注意均衡饮食,少食多餐,以防营养过剩。

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