大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月子可以吃哪些水果，坐月子可以吃坚果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、首先而且坚果含有许多营养成分,适合宝妈坐月子时食用。

2、吃什么都可以吃,但是一定要适量,因为适量的食物有益于宝妈的健康,还能修复大脑。

3、其次而坚果具有很好的修复作用,就是它能慢慢恢复妈妈的身体机能,直到宝宝出生前的状态,所以坐月子吃坚果还是可以的。

4、女性坐月子时吃坚果有一定的益处,既能滋阴养阳,又能滋阴养阳,提高脾胃功能。

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