大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题发烧感冒吃什么菜,感冒吃什么菜?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下感冒吃什么菜?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
感冒后,可以多吃一些蔬菜,对恢复感冒有很大的帮助。
1、大白菜,大白菜味甘多,含有丰富的钙、粗纤维和维生素,对治疗感冒有很好的效果。
2、胡萝卜、胡萝卜中富含维生素A,能促进身体正常发育,预防感冒。
3、菠菜,菠菜含有丰富的维生素c和维生素A,可以预防感冒。
4、莴笋、莴笋中碘含量比较高,有利于人体基础代谢和身体发育。
5、洋葱、姜葱有很强的杀菌作用,可以增进食欲,促进消化,预感冒。
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