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70岁老人吃什么水果好 老人吃什么水果好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题70岁老人吃什么水果好,老人吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题70岁老人吃什么水果好,老人吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下老人吃什么水果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、老人们可以多吃些富含维生素的水果,对身体有增强免疫力的作用,比如橘子、苹果、猕猴桃、火龙果、草莓、哈密瓜、西瓜等,这些水果除了水果外,还可以多吃一些蔬菜,但在饮食上要少吃一些油腻的食物,最好是少吃一点盐,有利于身体健康。

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