大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题木耳是发物的吗能吃吗，木耳是发物的吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、黑木耳不属于发物，它是营养价值很高的食物。

2、本品有益气养血，润肺，补脑，凉血止血的功效。

3、对肾虚的病人，平时多吃黑木耳，可以起到补肾的作用。

4、普通人群均可食用，较适合心血管疾病患者食用。

5、特别适用于缺铁的人。

6、但怀孕的妇女不宜多吃，黑木耳可配汤生食，亦可炒食，味美可口。

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