大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红豆薏米粉的功效与作用及禁忌症，红豆薏米粉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红豆薏米粉的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

不适宜同餐

1、红豆薏米粉+冬瓜:可能导致人体排泄过量的水分

红豆薏米粉有很强的祛湿、利尿的功效,冬瓜同样有利水消肿的作用,两者同食有可能导致身体水分过多排出,严重时还会出现脱水症状。

2、红豆薏米粉+茶:可能会降低营养价值

红豆是红豆薏米粉的主要成分,其中含有丰富的铁元素,而茶叶含有鞣质成分,会与铁质结合,不易溶解,可能降低了营养价值。

合宜与禁忌

适用性:脸上起红疹痘痘、水肿肥胖的病人

适用于水肿型肥胖患者;脸上有红疹、痘痘的人。

禁忌症:脾胃虚寒,体质虚寒,消化力弱,便秘者

因为薏米是寒性的食物,所以脾胃虚寒的人不能空腹吃,体质虚寒的女性不能长期服用,而且在怀孕期间,女性和月经期间都不能吃。薏米含有较多的糖类,如果食用过多就会出现消化能力弱、便秘、红豆薏米粉等情况,建议少吃红豆薏米粉。

母子宜忌

孕妇要慎用。

薏米具有刺激子宫平滑肌的作用,可促使子宫收缩,从而诱发流产,因此在孕早期孕妇不宜吃红豆薏米粉。

婴儿幼儿不能多食。

小孩可以食用红豆薏米粉,但不能多吃。红豆薏米粉富含维他命B族、矿物质、膳食纤维等,具有健脾开胃的功效,是一种营养均衡的食品。薏米是一种凉性食物,小孩肠胃还未发育完全,所以小孩不宜多吃,以免引起肠胃的刺激。

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