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1、您好,正常放屁一般有两种情况,一种是由于经常吃一些产气的食物,如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其它豆制品,导致放屁,另一种情况是由于患有「激躁性大肠综合征」,这种症状在临床上也会出现,比如腹痛、腹胀、放屁等。
2、不能吃得过饱,吃饭时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下过多的空气,且易产气的食物也应避免食用。
3、一天一杯优酪乳,可以帮助改变肠胃的细菌。
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