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1、牙龈上火了一般吃蔬菜和水果降火比较快，另外也可以配合医生选择清热败火类的药物治疗。

2、如果牙龈有上火的情况，可能会引起牙龈肿胀以及疼痛，另外也有可能会引起口舌生疮，可以吃一些蔬菜和水果，还可选择清热败火类的药物治疗。

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