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1、应与季节无关,长痘痘的原因大多是内分泌系统失调,再加上毛孔堵塞引起的,要祛除痘痘必须保持脸部及全身的清洁,并且平时要远离辐射环境,尽量少接触电脑。

2、多吃新鲜水果、杂粮等富含维生素、纤维素的食物,一定要少吃或不吃辛辣刺激的食物。

3、保持心情愉快,按时作息。

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