大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题游泳多长时间可以减肥10斤，游泳多长时间能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，减肥是一个长期的过程，冬夏两季都要注意减肥，不能吃减肥药，这样效果不明显，而且容易反弹，但是冬夏的外界环境和身体状态不同，你可以根据自己的情况来选择合适的减肥方法，比如可以选择户外运动，夏天选择游泳，冬天选择室内运动，打篮球等等。

2、游泳是一种很好的减肥运动，具有塑形作用，但要注意安全。

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