大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题富硒小麦胚芽怎么吃，小麦胚芽怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、小麦胚芽的食用方法多样，可以直接放入熬好的粥中，增加营养。

2、或者加奶、豆浆拌着吃，味道也很不错，还可与豆粉、玉米面、面粉等搭配制成蜂糕。

3、其中的蛋白质更容易被人体吸收，也可以与肉馅一起煮成美味的麦胚肉丸，不但可以减少食肉量。

4、还可以减少饱和脂肪和胆固醇的摄入量。

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