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沙棘排毒的功效与作用能够降低体内的胆固醇，还能够增加身体的免疫功能，达到美容效果。在使用的时候可以制作成果汁或者是果酱直接吃，但是在吃的时候需要控制好摄入量，一次性不可以摄入的过多，以免导致肠胃的负担加重。

1、降低胆固醇：沙棘具有一定的排毒作用，用以后能够降低体内的胆固醇，能够预防高血脂症的发生，预防心脑血管方面的疾病，达到辅佐治疗心绞痛的作用，另外当患者出现了胃溃疡或者是十二指肠溃疡以后，能够起到辅助的调理作用。

2、增加免疫功能：沙棘含有的营养物质相对来说是比较丰富的，含有大量的维生素和各种微量元素，同时也含有多种氨基酸和脂肪酸，能够及时的补充身体所需要的能量，增加身体的免疫功能，而且也能够起到保护胃肠道黏膜的作用。

3、美容：沙棘里面所含有的维生素成分相对来说是比较丰富的，含有大量的维生素a和维生素E同时也含有黄酮的成分，能够清除体内的自由基，从而达到抗衰老的作用。也可以使皮肤表面的色斑以及晒斑淡化掉。

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