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1、壮阳补肾的食物有很多,如水果类有香蕉、荔枝、龙眼、樱桃、栗子、核桃、花生等坚果类,这些都可以吃,还有一些比较常见的肉类也有壮阳补肾气的功效,比较常见的有羊肉、牛肉等,这些效果也不错,日常生活中通过食材进行补肾肾阳效果持久且理想,韭菜是最常见的一种,它是最经济实用的。
2、益肾壮阳,药方有龟鹿双补丸,右归丸,金匮肾气丸,蛤蚧补肾胶囊,菟丝子丸,补骨脂丸,十补丸,虎潜丸等,可起到补肾壮阳的作用。
3、根据医生的指示使用。
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