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1、天然维生素c效果通常是比较好的，但是在使用药物的时候，一定要在医生的指导下，不可以擅自。

2、天然维生素C这属于一种比较常见的保健食物，通过使用以后能够起到增强人体抵抗力的作用，而且还能起到预防感冒的效果，同时还能起到美容养颜的功效，主要是因为维生素能够起到抗氧化的作用，这样可以防止皮下的黑色素生成，而且还能起到美容养颜的功效，能够使皮肤变得更加的光滑细腻。

3、维生素C是人体当中不可缺少的一种微量元素，但在补充的时候一定要注意量，以免导致营养过剩。

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