大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间吃大枣会胖吗女生，减肥期间吃大枣会胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥期间吃大枣会胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，适量食用应该不会有太大影响。

2、红枣具有较高的营养价值，具有补气养血、排毒养颜的功效。

3、但是红枣味甘甜，外皮较硬，如果吃太多既不容易消化又会摄入过多的糖分，特别是晚上肠胃功能需要休息的时候，而且晚上吃太多糖分也容易发胖，所以每天吃三颗枣比较好，更适合早餐吃。

本文减肥期间吃大枣会胖吗？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。