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1、你好!可泡酒补肾壮阳的东西很多,如枸杞、鹿茸、鞭子等,不过酒毕竟也伤身体,而且很多人不能喝酒,你可以考虑用一些补肾的食物来泡水,如五味子、枸杞、韭菜籽等,或是直接喝韭菜茶,山药都是很好的,具有健脾益肺,强精固肾的功效。

2、煎汤服或调山药粥,可补肾益精,固涩止遗,常食可防治阳痿,早泄,遗精,腿软。

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